Physics Notes (Definitions)

Form 4

Chapter 1: Introduction to Physics

1. Base Quantities- Quantities that cannot be defined in terms of other base quantities
2. Derived Quantities- Quantities that are obtained by combining base quantities
3. Scalar Quantities- Quantities that have only magnitude
4. Vector Quantities- Quantities that have both magnitude and direction
5. Consistency- Ability of an instrument to register same reading when a measurement is repeated
6. Accuracy- Degree of how close a measurement is to the actual value
7. Sensitivity- Ability of an instrument to detect a small change in the quantity measured

Chapter 2: Forces and Motion

1. Speed- Rate of change of distance
2. Velocity- Rate of change of displacement
3. Acceleration- Rate of change of of velocity
4. Deceleration- Rate of decrease in velocity
5. Inertia- Tendency of an object to remain at rest or continue moving
6. Newton's First Law- Inertia
7. Linear Momentum- Product of mass and velocity
8. Principle of Conservation of Momentum- Total momentum of a system remains unchanged if no external force acts on the system
9. Force- Anything that changes the state of rest or motion of an object moving in a straight line
10. Newton's 2nd Law- Acceleration, a, is directly proportional to the net force acting on it, F, and inversely proportional to its mass, m
11. Impulse- Change in momentum
12. Impulsive force- Rate of change of momentum
13. Gravitational Force- Pulled force towards centre of earth
14. Free fall- Object falling under the force of gravity only
15. Gravitational Acceleration- Acceleration of falling object due to gravity
16. Gravitational Field- Region around the earth in which an object experience gravitational attraction
17. Resultant Force- Single force that represents the combined effect of two or more forces
18. Unbalanced Force- Produce an acceleration to the object
19 Forces in Equilibrium- When resulting force acting on the object is zero
20. Newton's 3rd Law- To every action, there is an equal but opposite direction
21. Work- Product of force, F, and its displacement, s, in the direction of applied force
22. Energy- Ability to do work
23. Gravitational Potential Energy- Energy stored in object due to its position in a force field
24. Kinetic Energy- Energy possessed by an object due to its motion
25.
26. Power- Amount of work done per second
27. Efficiency- Percentage of the energy input that is transferred into useful energy
28. Elasticity- Ability to return to its original shape after external force is removed
29. Elastic Limit- Maximum force that can be applied to a spring such that the spring will be able to restored to its original length when the force is removed
30. Hooke's Law- Extension of a spring is directly proportional to the applied force
31. Spring Constant- Force that is required to produce one unit extension of the spring
32.  Elastic Potential Energy- Energy stored in a spring when it is extended or compressed

Chapter 3: Force and Pressure

1. Pressure- Force acted on a unit of surface area
2. Atmospheric Pressure- Weight of the air on the Earth's surface
3. Gas Pressure- Force exerted by gas molecules as they collide with the walls of their container
4. Pascal's Principle- When pressure is applied to an enclosed fluid, pressure will be transmitted equally throughout the whole enclosed fluid
5. Buoyant Force- Upward force resulting from an object being wholly or partially immersed in a fluid
6. Archimedes' Principle- When an object is immersed in a fluid, buoyant force on the object is equal to the weight of fluid displaced by the object
7. Bernoulli's Principle- Pressure of a moving liquid decreases as the speed of the fluid increases

Chapter 4: Heat

1. Temperature- Degree of hotness of an object
2. Heat- Energy transferred from hot to cold object
3. Thermal equilibrium- Rates of heat transfer between two objects is equal
4. Thermometric Property- Subtance which is sensitive and varies linearly with  changes in temperature of the material
5. Ice Point- Temperature of pure melting ice
6. Steam Point- Temperature of water steam that is boiling under standard atmospheric pressure
7. Heat Capacity- Amount of heat that must be supplied to increase its temperature by 1*C
8. Specific Heat Capacity- Amount of heat required to to increase temperature by 1*C for 1 kg mass of subtance
9. Latent Heat- Heat absorbed or released at a constant temperature during change of phase
10. Specific Latent Heat of Fusion- Amount of heat required to change the phase of 1kg of a substance from solid to liquid
11. Specific Latent Heat of Vaporisation- Heat required to change phase of 1kg of a substance from liquid to gas
12.  Specific Latent Heat-  Heat required to change phase of 1kg of a substance
13. Boyle's Law- Pressure is inversely proportional to its volume when temperature is kept constant
14. Charles' Law- Volume of gas is directly proportional to its absolute temperature when its pressure is kept constant
15. Pressure Law- Pressure of gas is directly proportional to its absolute temperature when volume is kept constant

Selamat Menduduki Peperiksaan SPM!

Guys, I just wanna thank to those who visited my blog. Apekehe tetibe aku speaking ni, esok dah la ada exam BM. Cakap BM je la.. Okay tanpa memanjangkan cerita yang pendek lagi ketot ni aku nak ucapkan semoga berjaya kepada semua calon SPM tahun 2012. Aku pun salah seorang calon SPM, so aku pun sebenarnya nervous jugak nak tunggu esok ni. Apapun, tidur cukup-cukup biar segar esok. All the best guys!

Karangan Pencemaran Sungai

# Hak cipta sendiri. Kalau nak copy sila inform. Terima kasih.

    Sedasawarsa ini, sering meniti dari bibir ke bibir masyarakat seantero dunia tentang isu pencemaran sungai. Lantaran terlalu sering dihidangkan pembangunan yang semakin rancak, tidak hairanlah jika kita sering tersentak dengan pelbagai permasalahan berkaitan dengan sungai tercemar. Ratusan usaha telah dimulakan sama ada oleh kerajaan mahupun dari organisasi bukan kerajaan. Namun, isu pencemaran sungai ini terus-menerus terpampang di dada akhbar sehingga tidak kelihatan titik noktahnya. Lama-kelamaan, isu ini menjadi semakin dilupakan kerana masyarakat sudah lali dengan berita yang semakin basi. Persoalannya, siapakah yang patut dipersalahkan di atas kerosakan ini?

    Sebagaimana yang kita ketahui, manusia telah lama bergantung dengan sungai demi mendapatkan keperluan asas. Jadi, tidak hairanlah jika ramai orang membina petempatan di pinggir sungai. Namun, ada masyarakat yang membuang sampah sewenang-wenangnya ke dalam sungai tanpa memikirkan natijahnya. Perkara sebegini sudah menjadi lumrah masyarakat sehingga ramai yang hanya bersikap menutup mata apabila ada pihak yang membuang sampah ke dalam sungai. Kemalasan pihak yang tidak bertanggungjawab ini sudah pastinya membawa kepada kesan yang negatif. Menurut laporan Jabatan Pengairan dan Pengaliran, setiap tahun terdapat 55000 hingga 77000 tan sampah sarap yang dibuang ke dalam sungai. Walaupun terdapat puluhan perangkap sampah yang dipasang di sepanjang sungai, masih banyak lagi sampah yang masih hanyut hingga ke laut. Akibatnya, sampah sarap ini bukan hanya mencemarkan sungai malah laut juga turut tercemar.

    Bertitik tolak daripada itu, terdapat juga faktor pembuangan sisa toksik daripada kilang perindustrian. Bahan buangan perindustrian pada umumnya bersifat asid dan berbahaya kepada alam sekitar. Keasidan bahan buangan ini sudah tentu akan membawa perubahan drastik kepada kehidupan akuatik di dalam sungai.  Jumlah ikan akan menurun kerana terdedah kepada keasidan sisa toksik perindustrian. Akibatnya, nelayan akan hilang punca pendapatan kerana kekurangan hasil tangkapan. Sikap ibarat 'enau dalam belukar melepaskan pucuk masing-masing' yang ditunjukkan oleh pengusaha kilang ini juga turut memberi kesan yang mendalam kepada masyarakat umum. Sungai yang selama ini menjadi punca air minuman akan menyebabkan kesihatan orang ramai terjejas kerana kandungan air yang kotor dan bertoksik. Jadi, sikap acuh tidak acuh pengusaha kilang perlu dibanteras demi kesihatan manusia sejagat.

    Dalam konteks ini, terdapat faktor lain yang menyumbang kepada pencemaran sungai iaitu pertanian. Pertanian merupakan punca utama mengapa sungai-sungai di kawasan pedalaman tercemar. Pencemaran ini berlaku akibat baja yang mengalir daripada kawasan pertanian ke arah sungai. Pada umumnya, baja mengandungi ammonium dan nitrat yang akan merangsang pertumbuhan alga di dalam sungai. Hal ini justeru akan menyebabkan pertumbuhan alga yang tidak terkawal. Pada masa yang sama, hidupan akuatik tidak mendapat oksigen daripada permukaan air lalu menyebabkan banyak hidupan akuatik mati. Fenomena eutrofikasi ini akan menyebabkan tahap oksigen di dalam air menurun dengan drastik dan seterusnya menyebabkan pencemaran sungai yang teruk.

    Dalam zaman yang serba canggih ini, sesuatu kawasan seringkali tidak terlepas daripada proses urbanisasi. Pembangunan kini semakin rancak 'bak cendawan tumbuh selepas hujan'. Namun, proses urbanisasi ini turut mendatangkan kesan negatif terutamanya kepada sungai. Gangguan fizikal yang disebabkan oleh pembangunan menyebabkan struktur sungai berubah sehingga timbul mendapan-mendapan kotor di pinggir sungai. Di samping itu, sistem rawatan kumbahan yang tidak sistematik turut menyebabkan pencemaran sungai menjadi semakin parah. Faktor-faktor sebegini secara tidak langsung memberi sebab utama mengapa kawasan bandar mempunyai sungai yang sangat tercemar.

    Konklusinya, pencemaran sungai pada masa kini semakin menjadi-jadi. Oleh itu, semua pihak perlu menggembleng tenaga dalam memulihara sungai yang tercemar. Kita perlu memberi kesedaran kepada semua pihak tentang kepentingan sungai mulai sekarang kerana jika 'nasi sudah menjadi bubur', tidak banyak yang dapat kita usahakan untuk merawat sungai yang tercemar. Jika semua masyarakat berganding bahu 'ibarat ke bukit sama didaki, ke lurah sama dituruni', nescaya isu pencemaran sungai ini akan dibanteras dengan jayanya.

Karangan SPM Kesan Penggunaan Telefon Bimbit

Ini hasil kerja aku ya! Bukan tiru. So, kalau nak cilok bagitau la dulu. Hehe :)

  Pada suatu masa dahulu, telefon bimbit dianggap sebagai barangan mewah yang tidak mampu dimiliki oleh kebanyakan orang selain bentuknya yang besar dah sukar dibawa. Namun, selepas kita memasuki alaf baru, pengguna telefon bimbit meningkat bak cendawan tumbuh selepas hujan disebabkan harganya yang jauh lebih murah selain bentuknya yang lebih kecil dan senang dibawa ke mana-mana. Kini, tidak hairanlah hampir semua penduduk dunia mempunyai  sekurang-kurangnya sebuah telefon bimbit. Pelajar sekolah pula tidak ketinggalan dalam perlumbaan mengejar kecanggihan malah ada juga yang telah pun mempunyai telefon pintar.  Persoalannya, adakah telefon bimbit memberi implikasi baik ataupun impak negatif terhadap masyarakat?

   

  Penggunaan telefon bimbit sudah semestinya banyak membantu dalam komunikasi harian. Kita tidak perlu lagi bersusah-payah untuk pergi ke rumah seseorang untuk berkongsi ataupun menyampaikan maklumat. Bukan itu sahaja, keselamatan seseorang individu  juga akan lebih terjamin kerana telefon bimbit mudah digunakan bagi mendail pihak polis atau sesiapa sahaja dalam masa kecemasan. Perkara sebegini amat penting terutamanya bagi seseorang pelajar yang berada dalam kecemasan. Perkongsian matlumat tentang pelajaran atau kerja rumah juga dapat dilakukan dengan lebih mudah dengan adanya telefon bimbit.

   

  Selain itu, penggunaan telefon bimbit juga dapat merapatkan silaturahim sama ada dengan rakan atau sanak saudara terutamanya yang berada jauh di perantauan. Kita dapat menelefon orang tersayang bagi mengubati rindu dengan kos yang tidak terlalu mahal. Lebih-lebih lagi, dengan teknologi 3G, kita dapat membuat membuat panggilan video kepada orang tersayang. Teknologi sebegini amat penting bagi mengubati rindu selain mengukuhkan silaturahim dalam kalangan sanak-saudara.

   

  Malangnya, disebalik kebaikan telefon bimbit, ada udang di sebalik batu di sebalik penggunaannya. Hal ini demikian kerana telefon bimbit dapat memberikan impak negatif terhadap penggunanya. Pertama, kebanyakan orang yang menggunakan telefon bimbit tidak menggunakannya untuk kebaikan. Hal ini demikian kerana ramai yang menggunakan khidmat pesanan ringkas untuk tujuan menghantar pesanan ringkas yang tidak berguna seperti memikat seseorang, menghantar pesanan sekadar menghilangkan kebosanan dan sebagainya. Perkara ini akan membawa kepada pembaziran dan seterusnya meningkatkan kos sara hidup.Bukan itu sahaja, pelajar sekolah juga dapat menggunakan telefon bimbit untuk meniru dalam peperiksaan, menganjurkan aktiviti jenayah dan juga menyebarkan video lucah di sekolah. Perkara sebegini akan menyebabkan keruntuhan moral yang teruk bagi generasi muda negara ini.

  

  Di samping itu, sikap remaja zaman sekarang  yang suka bersaing dalam mengejar kecanggihan juga amat membimbangkan. Hal ini demikian kerana bukan mereka yang menanggung kesusahan tetapi ibu bapa yang perlu bermandi peluh dalam merealisasikan hasrat anak mereka memiliki telefon bimbit canggih. Bagi golongan yang berpendapatan menengah rendah, sudah pasti perkara ini menjadi beban kepada mereka. Bagi golongan menengah atas pula, mereka sering memanjakan anak mereka dengan membelikan telefon pintar atau telefon canggih lain sehingga mengabaikan tanggungjawab demi pekerjaan semata-mata.

   

  Seterusnya, mengikut kajian terbaru daripada 31 saintis daripada 14 negara-negara maju termasuk Amerika Syarikat, penggunaan telefon bimbit yang berlebihan dapat mendatangkan penyakit barah otak. Hal ini demikian kerana gelombang elektromagnet yang terhasil daripada telefon bimbit apabila terkena pada sel-sel otak untuk masa yang berlarutan akan menyebabkan mutasi genetik terhadap sel-sel otak tersebut dan seterusnya menyebabkan kanser otak. Perkara sebegini amat membimbangkan terutama kepada usahawan ataupun khidmat pelanggan yang perlu menggunakan telefon untuk jangka masa yang panjang dalam sehari demi pekerjaan mereka.

    

   Tuntasnya, walaupun terdapat banyak kebaikan yang boleh kita terima daripada penggunaan telefon bimbit, kita juga akan menerima kesan negatif daripada penggunaan telefon bimbit jika tidak digunakan secara berhati-hati. Jadi, seseorang perlu bijak dalam menggunakan telefon bimbit agar tidak terlibat dalam kancah pembaziran, jenayah ataupun dihidapi penyakit kronik.

Bercuti ke Langkawi (Hari kedua)

Bangun pagi je terus kitorang gi sarapan. Aku sekeluarga sarapan nasi lemak je. Habis RM6 je untuk 4 orang makan. Lepas tu ada la berenang-renang sikit kat swimming pool walaupun hujan renyai-renyai. Baju dah basah baik basahkan lagi dengan mandi kat pantai. Haha. Pantai tu dekat je, jalan kaki ayam je gi sana. Tapi tak bawa kamera sebab takut basah kena air hujan.

Jam 9.30 pagi pula kami sekeluarga dijemput oleh sebuah van untuk pergi Island Hopping. Sampai je kat pantai kami naik bot untuk gi pulau-pulau yang akan dikunjungi. Kongsi bot ngan orang Jepun & Korea, orang Malaysia jarang ada mungkin masih sibuk beraya kot. Hehe. Orang yang bawa bot punya la laju dia bawa cepat gila sampai Pulau Tasik Dayang Bunting. Kami diberi masa 1 jam untuk meneroka pulau ni. Aku apa lagi berseronok sakan la mandi kat tasik tu.

Lepas tu, kami pergi pula ke tempat Eagle Feeding. Tempat ni cuma untuk tangkap gambar helang je. Banyak gila helang kat tempat ni. Beratus kot..

Seperti yang dapat dilihat, cuaca memang agak mendung. Tapi lepas tu bukan setakat mendung je, hujan lebat pula turun. Haiz. Terpaksa la berhujan. Tapi seronok la juga dapat mandi lagi. Aku ni memang suka bermandi manda. Haha. Sampai je kat Pulau Beras Basah semua penumpang bot memang betul-betul basah!

Haha! Walaupun hujan aku tetap turun dari bot & mandi kat pantai tu. Lantak la hujan tak hujan aku bedal je. Lagipun ramai juga yang mandi kat pantai tu walaupun hujan. Rugi kot kalau tak mandi. Pantai dia memang jernih, bersih, putih & air dia pun tak ada la masin sangat (mungkin sebab hujan kot) :p Tapi aku tak boleh lama-lama sebab ada budak kecil kat bot tengah tunggu. Kesian la dia menggigil sebab baju basah. tak sampai 15 minit aku pun pergi bot. Lepas tu kitorang pun berlepas la pergi jeti tadi.

Kami sampai kat hotel jam 12.45 petang. Sampai je hotel terus tukar baju yang basah tadi & rehat. Lepas tu kami pergi Pekan Kuah untuk jalan-jalan sambil cari makan tengah hari. Kami makan kat restoran apa entah aku pun lupa nama dia tapi restoran tu dekat je dengan Dataran Lang. Murah la juga, makanan pun boleh tahan la juga.

Lepas makan, sesi bergambar kat mercu tanda Langkawi iaitu Dataran Lang. Hehe..

Jam 3 petang kami bershopping sakan kat Duty Free Zone, betul-betul depan hotel kami. Apa lagi borong la chocolate banyak-banyak. Memang murah berbanding kat tanah besar. Shopping baju, seluar dan juga selipar. Haha.

Tapi apakan daya.. Ayah aku kena masuk kerja awal so kena check out awal sikit. Jam 5 petang kami pun check out. Pulangkan kereta sewa & naik feri pada jam 7 malam. Perjalanan pulang tak ada la penat sangat berbanding perjalanan datang Langkawi sebab beratur pun tak lama, penumpang feri pun tak ramai sangat. Lepas tu kami pun balik ke KL naik bas ekspress Etika. Memang betul-betul beretika sebab bas sampai awal 5 minit & berangkat pun cepat juga. Tak macam bas Shamisha yang terlebih isap sheesha tu. Haha..

Kesimpulannya bercuti kat Langkawi memang best! Memang cadang nak pergi lagi lain kali tapi naik airasia je lagi relax. So, aku cadangkan kalau korang nak perjalanan yang lebih relax dan cepat eloklah melalui flight je. Cuma lagi mahal sikit la kalau tak ada promosi. Oh ya jumlah keseluruhan percutian ni mencapai sejumlah RM3000+- untuk 4 orang. Hehe.

Bercuti ke Langkawi (Hari pertama)

Sebelum nak exam aku pergi Langkawi untuk bercuti. Haha. Pelik, orang kalau lepas exam baru pergi bercuti ni aku pula terbalik. Habis tu dah tak ada masa lain lepas ni dah la parents aku sibuk kerja. Apa-apapun aku nak kongsi sikit pengalaman aku kat Langkawi.

Aku naik bas ekspress Shamisha gi Kuala Perlis, bas 2 tingkat woo. Tapi servis memang hampeh! Dah la tunggu bas tu 3 jam baru datang, memang lemak berkrim betul ler. Sebenarnya nak naik airasia je tapi booking last minute mahal sangat so aku naik bas je sob sob. 

Ini la bas tu. Memang cantik, aircond pun sejuk sampai menggigil. Tapi servis hampeh!

Aku sampai je kat jeti Kuala Perlis jam 9 pagi terus beratur beli tiket feri. Mak aih beratur punya la panjang. Tup tup dapat tiket feri jam 12. Kira okay la kot daripada dapat jam 2 ke atas. Tapi, jeti tengah upgrade so masih banyak kekurangan. Harap-harap la cepat sikit siap malu la negara kita dah la banyak mat saleh kat jeti tu. Nasib baik feri ada aircond, terlelap la sekejap kat dalam feri sementara menunggu sampai Langkawi. 

                                          Feri yang kami naiki. Hehe

Aku sampai jeti Langkawi dalam pukul 1.10pm camtu. Laju gila pemandu feri bawa. Terhenjut-henjut semua penumpang. Tapi sebab tu la kitorang cepat sampai jeti. Hoho. Lepas tu aku & family keluar pergi starbucks coffee untuk tunggu orang yang jemput kami. Cepat jugak la dia sampai, tak sampai 10 minit. Oh untuk pengetahuan sebenarnya aku dah book tour Langkawi ni 2 minggu sebelum tu, dah termasuk penjemputan dari jeti, kereta sewa, penginapan kat hotel & pakej Island Hopping. Kalau nak book silalah email zttour@gmail.com dan aku memang recommend diorang. Peramah jugak diorang. Sepatutnya aku dapat kereta Iswara atau Viva tapi diorang bagi Myvi auto! Woo best! 

                              Myvi yang kami sewa. Memang best ;p

Dari jeti, aku teruskan perjalanan pergi hotel. Tapi sebelum tu kena isi petrol dulu sebab diorang bagi petrol cukup-cukup untuk gi stesen petrol je. Lepas isi, aku teruskan perjalanan ke hotel. Hotel kami kat Pantai Cenang. Kalau korang risau sesat, takyah risau sebab jalan dari jeti kalau nak pergi mana-mana mesti ada sign board. Selagi tak ada sign board jalan straight je sampai jumpa sign board yang akan tunjuk tempat tujuan korang. Dari jeti ke hotel kami kat Pantai Cenang ada la kurang daripada 30 minit. Sampai je hotel terus check in & rehatkan diri. Tapi nak cakap hotel bukan hotel juga, lebih kepada resort. Landcons nama dia. Sebenarnya ada hotel-hotel lain yang lebih bagus daripada hotel ni tapi masa aku book banyak hotel dah penuh, so terpaksa pergi resort ni. Bukannya nak kritik hotel ni tapi aku rasa ada hotel lain yang tawarkan perkhidmatan yang jauh lebih bagus daripada hotel ni so aku tak recommend sangat la. Ni gambar-gambar hotel tu..

Masa makan siang kami pergi Restoran Jaguh, dekat je dengan hotel. Makan nasi campur, harga pun agak berpatutan, dalam RM25 untuk 4 orang makan & rasa pun okay. Makan malam pula kami pergi Restoran Tomyam Village, dalam 5 minit perjalanan menaiki kereta. Pemilik restoran orang siam tapi bergama Islam. Makanan dia pergh memang sedap! Kami order siakap stim, ayam masak kicap, sotong masak tepung & kangkung masak belacan. Harga pula, hehe.. RM110 untuk jumlah keseluruhan. Tapi harga ni kira okay la sebab makan sedap, layanan dia pun baik selain makanan siap agak cepat. Takde la sampai berjanggut kami tunggu. 

                              Makanan kat Tomyam Village. Masa ni siakap stim belum sampai lagi. 

Lepas makan aku lepak-lepak la kat hotel. Tapi aku nak online kena pergi lobby baru ada wireless. Nasib baik internet boleh tahan cepat. Depan hotel pula ada Mcdonald, dekat gila. Aku pindah online kat Mcdonald. Tapi sebelum tu aku beli satu set McChicken biar tak segan sikit online kat sana. Haha! Aku online je la kat situ dari jam 11.45pm sampai ler jam 1.50am camtu. Hohoo. Jam 2am dah mengantuk gila aku balik la hotel untuk tidur.

Hari kedua di sini http://anggaprayougo.blogspot.com/2012/08/bercuti-ke-langkawi-hari-kedua.html

Contoh Karangan SPM- Amalan Gaya Hidup Sihat

Karangan yang ditulis/ditaip oleh aku sendiri. Tujuannya adalah untuk dikongsi untuk semua pelajar tak kira yang bakal menghadapi PMR ataupun SPM. Hehe :)

     Apakah maksud 'Amalan Gaya Hidup Sihat'? Frasa tersebut boleh ditakrifkan sebagai cara hidup yang mampu mengurangkan risiko mendapat penyakit-penyakit yang akan membawa maut pada masa akan datang. Menurut kajian pakar-pakar dietetik Malaysia, jumlah rakyat Malaysia yang mengalami obesiti semakin meningkat bak cendawan tumbuh selepas hujan. Kandungan kolesterol dan tekanan darah individu yang mengalami obesiti dan perokok tegar pula dua kali lebih tinggi berbanding orang kebanyakan. Oleh itu, pendekatan secara drastik perlu diambil bagi membendung masalah kesihatan di negara ini daripada semakin berleluasa.

    Langkah yang perlu diambil bagi merealisasikan gaya hidup sihat adalah dengan menghindarkan diri daripada gejala-gejala tidak sihat seperti merokok dan penyalahgunaan dadah. Kajian dari Universiti Cambridge telah membuktikan bahawa perokok menghadapi risiko untuk mendapat serangan jantung berbanding mereka yang tidak merokok. Penyalahgunaan dadah pula perlu dicegah kerana perbuatan terkutuk itu akan membawa kepada penyakit-penyakit seperti HIV dan AIDS. Oleh itu, kita perlu bijak dalam membuat keputusan agar tidak terjebak dalam gejala-gejala negatif yang bukan sahaja meragut wang ringgit, bahkan meragut nyawa seseorang.

    Amalan gaya hidup sihat lain yang perlu diikuti adalah dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang. Pemilihan makanan yang menepati nisbah piramid makanan perlu dititiberatkan agar tubuh badan mendapat nutrisi yang mencukupi selain terhindar daripada penyakit. Kita juga seharusnya perlu mengurangkan pengambilan makanan segera kerana makanan tersebut biasanya mempunyai kandungan lemak dan kolesterol yang tinggi. Sebaliknya, pengambilan makanan berkhasiat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan perlu diperbanyak agar mencapai tahap kesihatan yang lebih baik.

    Di samping itu, aktiviti senaman juga perlu dijadikan keutamaan bagi seseorang individu. Hal ini demikian kerana apabila kita bersenam,tubuh badan kita akan membakar lemak, membuang toksin dan melancarkan pengaliran darah. Hal ini penting terutamanya bagi pelajar kerana apabila pengaliran darah menjadi lancar, otak akan lebih mudah menyerap pembelajaran. Jadi, seseorang perlulah bersenam sekurang-kurangnya setengah jam sehari bagi meningkatkan kecergasan tubuh da kecerdasan minda.

    Selain itu, kita perlu mengelakkan diri daripada mengunjungi pusat-pusat hiburan seperti kelab malam dan sarang pelacuran. Hal ini demikian kerana tempat-tempat sebegini akan menjerumus seseorang ke kancah pengambilan alkohol dan dadah selain hubungan seks rambang. Perbuatan sebegini juga akan menyebabkan seseorang individu mendapat penyakit HIV dan AIDS. Sebaiknya, kita boleh mendapat hiburan dengan berekreasi di taman atau melancong bersama keluarga bagi mengurangkan stres. Apabila kita mengawal tingkah laku dan perbuatan kita dalam kehidupan seharian, nescaya kita tidak akan terjebak dengan penyakit-penyakit yang berbahaya.

    Intihanya, banyak inisiatif yang dapat diambil oleh seseorang individu dalam mengamalkan gaya hidup sihat. Kita juga perlu menjaga kesihatan kita dengan sebaik-baiknya kerana jika nasi sudah menjadi bubur, tidak banyak yang dapat dilakukan dalam menyelamatkan tubuh badan yang rapuh dirobek penyakit. Oleh itu, kita perlulah bertindak bijak dalam menentukan kesihatan kita kerana mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. 

    

Budak Hot

Setelah diteliti kebelakangan ni istilah 'budak hot' selalu terpampang dekat wall facebook dan juga kat wall sekolah,wall pondok telefon mahupun wall tandas awam. Apa ketahian 'hot' ni? Mengikut kamus dewan edisi Burkina Faso, 'hot' boleh ditakrifkan sebagai budak baru naik daun yg suka sangat edit gambar dengan penggunaan teknik cross process yg berlebihan dan tak lupa juga penggunaan instagram yg melampau lalu diupload lah gambar tersebut ke facebook lalu diharaplah agar orang ramai menge'like' gambar tersebut. Tak lupa juga gambar yang diupload wajib berasal dari aksi-aksi posing di pusat beli belah seperti Pavilion, The Curve, Sunway Pyramid dan banyak lagi

Juga, telah dilihat bahawa terdapat penggunaan perkataan yang ditambah hurufnya seperti 'lahh' 'betull' 'adaa' dan yang sewaktu dengannya agar tidak ketinggalan dengan format penulisan di laman sosial. Dengan itu muncullah satu format baru ketika meng'update' status ie:

Ohh huuu haaahhhhh hahayyy yeahhh

#lalaa luluu lollll okayyyy#

aku pun kadang-kadang buat camni gak kuikuikui

Peribahasa sama maksud

 Salam. Seperti yang telah dijanjikan aku nak share info-info tentang SPM buat semua calon SPM (PMR pun boleh guna juga )

Peribahasa sama maksud


Dalam kertas 1 Bahasa Melayu ada bahagian yang memerlukan pelajar menggunakan kemahiran peribahasa. Tapi, beri maksud berdasarkan peribahasa atau cari peribahasa berdasarkan maksud sepatutnya sudah sinonim kepada pelajar tingkatan 5. Namun, beri peribahasa yang sama maksud berdasarkan peribahasa yang diberi agak sukar untuk dikuasai pelajar. Berikut adalah contoh-contohnya:-

1. Bagai isi dengan kuku

Peribahasa sama maksud : Bagai aur dengan tebing

   

   2. Bapa borek anak rintik

Peribahasa sama maksud : -Bagaimana acuan begitulah kuihnya

                                         -Ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi

                                         -Salin tak tumpah

  3. Bagai ikan pulang ke lubuk

Peribahasa sama maksud : -Bagai sirih pulang ke gagang

                                         -Setinggi-tinggi bangau terbang akhirnya hinggap di kerbau

                                         -Hujan emas di negeri orang hujan batu di negeri sendiri

                                         -Bagai belut pulang ke lumpur

   4. Berat sama dipikul ringan sama dijinjing

Peribahasa sama maksud : -Hati gajah sama dilapah hati kuman sama dicecah

                                         -Ke gunung sama didaki, ke lurah sama dituruni

   5. Bagai menghitung bulu kambing

Peribahasa sama maksud : -Bagai mencurah air ke pasir

                                         -Bagai mencuraah garam ke laut

                                         -Bagai menghitung buah kerayung

                                         -Bagai mencurah air ke daun keladi

                                         -Sepak kertas

6. Jika tidak dipecahkan ruyung manakan dapat sagunya

Peribahasa sama maksud : -Berakit-rakit ke hulu berenang-renang ke tepian,bersakit-sakit dahulu bersenang kemudian

                               

7. Rambut sama hitam hati lain-lain

Peribahasa sama maksud : -Banyak udang banyak garam, banyak orang banyak ragam

                                         -Lain padang lain belalang

Ini semua aku dapat daripada cikgu BM aku. Terima kasih cikgu Zul. =)

Begitu cepat masa berlalu

Salam semua! I haven't updated this blog since ice age so bila aku ngah taip ni rasa pelik sikit. Hmm.. Ha! Seingat aku la kan semalam aku baru masuk sekolah rendah tapi kenapa hari ni dah form 5??? Lepas tu tiba2 aku ambil Science Stream! Tahun ni pula dah SPM! Woi! Cepat betul.. T_T

Entry ni aku tak ada apa-apa topik pun nak caakap sebab segala isu semasa yg terjadi kat Malaysia mahupun luar negara telah digembar-gemburkan kat dalam blog ramai orang. Kalau aku nak cakap sekarang pun dah jadi topik basi. Akan datang nanti aku akan update untuk info-info SPM. Sharing is caring!

Oh yea tak lupa juga. Aku tak update blog aku berabad-abad pun masih beratus orang jugak ek visit. Entah dia click sengaja atau ter'click' pun aku tak tau la. Tapi thanks kepada sesiapa yg on purpose visit my blog =)